可以适当喝菊花茶，避免长期过量和这是一种性寒类茶品，喝多了之后对于胎儿发育生长会造成影响，茶叶还会影响到铁元素吸收，从而会引起自身出现缺铁性贫血。平时可以在下午的时候适当喝菊花茶，能够缓解疲劳，还可以起到清热降火功效，在怀孕期间要定期去医院进行孕检，确保胎儿正常发育和生长。