女性出现有老是堵奶，有硬块，可能是由于睡觉的时候乳房受到挤压碰撞引起的，另外也有可能是由于乳汁分泌过多，也会引起堵奶的情况。这时候女性在休息的时候，一定要注意避免乳房受到挤压碰撞，让婴儿勤吸吮等，有利于帮助乳汁的分泌，也可以缓解堵奶，硬块的发生。