产妇吃的麻油又叫胡麻油，也有人叫大麻油。麻油有很多的营养物质，包括维生素E、亚麻酸和抗氧化素等，对生产完的产妇有很好的恢复作用。麻油可以增加身体的抵抗力，来达到补气的效果，也可以帮助润肠通便，减轻产后的发育膨胀和调理身体。在坐月子期间一定要注意不要吃偏凉性的蔬菜和水果。