孕妇可以吃苦菜汤吗

(女,36岁)我姐姐前段时间怀孕了,经常喝营养的汤,也不知道喝什么菜汤好,我想了解一下,孕妇可以吃苦菜汤吗?

精选回答

居宝芹主任医师

淮北矿工总医院「三级甲等」 妇产科

孕妇是可以吃苦菜汤的。苦菜汤具有清热降火的功效,所以在怀孕的时候可以适当吃苦菜汤。但是也要少吃,因为苦菜汤也有活血化瘀的功效,吃多了容易导致流产,所以要少吃。日常生活中,怀孕后要及时补充营养,多吃优质蛋白的食物,及时补充钙的摄入。多休息,保证充足的睡眠,禁止出现熬夜现象。

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