问吃什么可以消除涨奶
详
（女，30岁）我已经生完宝宝3个月了，但是无论宝宝吃多少，我都会胀奶，想问一下有什么东西吃了可以消除涨奶？
精选回答
陈春燕主任医师
湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科
可以消除胀奶症状的食物，主要就是一些可以减少乳汁分泌的食物，或者是一些具有消肿、散结功效的食物。如果乳母奶胀的原因是由于乳汁分泌过于旺盛所造成的，可以少量的吃苦菜，苦瓜等性质寒凉的食物，减少乳汁的分泌；或者是减少鱼汤、肉汤等食物的摄入量的。