可以找专业的医师对乳房进行按摩，能够有效的将乳腺管疏通，从而缓解症状。哺乳期女性出现乳房疼痛，大多是由于乳腺管堵塞以及乳腺炎症引起的情况，如果出现了全身发热以及恶心等症状，一般是炎症造成的，则需要遵医嘱服用相应的软坚散结药物进行治疗。在平时需要注意不要穿过于紧致的胸罩，以免导致乳房受到挤压出现病变。