一般吃营养比较丰富的食物好顺产，比如小米粥、鸡蛋汤或者是鸡蛋羹，同时也需要适当吃一些新鲜的蔬菜以及水果。不但可以补充机体当中所需要的营养成分，并且还可以促进产后肠蠕动，对于便秘也能够起到一定的预防。在生产的时候会消耗掉大量体力，有可能会导致面色苍白和四肢乏力，有部分患者还会出虚汗。