产妇可以适当吃甲鱼的，甲鱼的营养价值也很丰富，它里面含有较高的蛋白质以及矿物质等多种营养成为，食用后有利于消化吸收，帮助女性的身体恢复，同时也有利于促进乳汁的分泌，效果是比较好的。因此女性存在有营养不良的情况，可以适当的吃些滋补的食物，适当的吃些海参，鲍鱼，甲鱼，青菜，水果，保持营养均衡，才有利于身体的健康恢复。