坐月子吃豆角回奶吗

(女,24岁)我目前正在坐月子期间,特别想吃一些豆角,但听朋友说豆角可能会造成回奶,坐月子吃豆角回奶吗?

精选回答

陈淑梅副主任医师

铜陵市人民医院「三级甲等」 妇产科

一般是不会回奶的。豆角属于一种平性蔬菜,是不会导致奶水减少,也不会引起回奶,而且里面含有多种微量元素和矿物质成分,能补充机体所需营养物质,并且还具有健脾利湿功效。在坐月子期要多吃一些高营养和高蛋白类的食物,能够促进乳汁分泌改善乳汁,而且还能促进宝宝生长和发育。

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