怀孕早期通常是可以吃的，但不要吃太多，因为木耳具有活血的作用，吃太多可能会引起流产。但它里面也含有维生素以及铁元素，质量是可以有效的预防贫血，也有助于胎儿的生长发育。怀孕早期要保持营养均衡，尽量不要挑食，还要适量的多休息，避免劳累过度，同时也不要过性生活，以免出现流产。