通常在怀孕早期可以适当的吃一些黄花菜，因为黄花菜含有蛋白质，可以促进胎儿的生长发育，还可以提高孕妇的身体免疫力。在怀孕期间要多注意休息，不要做剧烈的运动，学生也可以多吃一些有营养的时候，比如肉类或者鸡蛋李杰排骨汤等食物，可以补充孕妇体内所需要的营养，定期的到医院做产检检查。