孕妇可以适量的吃驴肉，驴肉的营养价值非常高，里面含有大量的蛋白质、氨基酸以及多种维生素和微量元素，女性在怀孕期间适量的吃些牛肉，可以为身体提供所需营养，还可以增强身体抵抗力。女性在怀孕期间饮食要合理搭配，平时还可以多吃一些富含维生素丰富的食物，在饮食上避免吃辛辣刺激的食物。