通常在剖腹产后身体通气后，可以适量的吃清淡和高营养以及易消化的东西。比如小米粥、南瓜粥、蔬菜、面汤、排骨汤，能够补充体内所需维生素含量和蛋白质，还有利于肠胃吸收和消化，随着身体逐渐的恢复，可以适量的吃蛋类和猪蹄汤以及鲫鱼汤能够促使乳汁分泌。平时要避免吃油腻煎炸以及刺激性食物。