长期坚持少量喝毛鸡酒，能够起到补血的作用，同时能够有效改善痛经的情况发生，能够起到活血化瘀以及祛风驱寒的效果，不能够喝太多，喝太多后可能会对母乳造成一定的影响，宝宝吃母乳后也会影响健康。在坐月子期间要多注意局部的保暖工作，多吃一些温暖好消化的食物，并且要减少不良食物的摄入。