哺乳期能吃泡面吗宝宝三个月

(女,29岁)我的宝宝已经三个多月了,但是我最近特别想吃泡面,又怕对宝宝产生影响,哺乳期宝宝三个月能吃泡面吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

是可以适量吃一些泡面的,一次吃泡面不会对机体造成损害,同时也不会影响母乳的质量。但是避免长期或者过量的摄入,可能会造成营养不良,以及乳汁减少并且抵抗力下降的现象。在哺乳期间需要摄入不同的食物,能够补充具体所需营养物质,有效促进乳汁分泌,保持乳汁的营养化,能够增加宝宝和母体的抵抗力。

扩展阅读