问孕妇喝柠檬水对胎儿有什么好处
详
（女，36岁）我每次吃完饭之后都需要喝一杯柠檬水来消食，但是我就怕怀孕之后就一直没有喝柠檬水，孕妇喝柠檬水对胎儿的好处都有什么？
精选回答
王慧英副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科
孕妇喝柠檬水是有好处的 ，可以健脾消食 还可以从维生素C，促进钙铁的吸收 。是要新鲜的柠檬片儿泡的柠檬水 ，不要喝饮料一样的柠檬水 。怀孕应该注意加强营养，不要挑食，要均衡饮食，可以多吃些深海鱼，坚果等。在怀孕期间尤其要注意食品安全，不乱吃药物，不吃零食及加工类腌制品，避免接触有毒有害物质。