豇豆是没有明显的回奶作用的，从这个食物主要的功效看是可以起到补血生乳的作用的，所以对产后乳汁的分泌是有帮助的。如果在生产之后1个月乳汁不足或者没有了，建议可以通过食疗的方式追奶看一下效果，一般都是可以追奶成功的，注意不要吃山楂，麦芽水等有回奶功效的食物更安全。