眼皮跳动跟眼部肌肉痉挛有关系。与用眼过度，长时间看书，看手机，熬夜有关。怀孕期间因为激素水平的升高，还有身体不适会导致失眠，烦躁，精神紧张等，所以平时可以听听舒缓的音乐，干些自己喜欢的事情，按时作息，早睡早起不熬夜，不要过于担心紧张，避免过于疲劳和长时间接触电子产品，可以用热毛巾热敷一下，一般可以缓解，如果长时间不缓解建议到眼科看看。