涨奶太慢多是由于产妇的乳汁分泌不足引起，生产之后产妇的身体状况比较差，加上营养不良等因素，就容易对泌乳量造成影响。如果涨奶特别慢，在生活中应该多吃催奶功效的食材，比如使用鲫鱼汤等食疗，能够达到催奶的目的。哺乳期严格要求自己的饮食，按时给宝宝喂奶，避免影响到孩子的健康发育。