一般需要一年以上，这是因为女性在生宝宝的时候对身体会造成一定的损伤，女性的身体需要恢复，女性的子宫需要一个恢复的过程，如果在子宫没有不远好的情况下就去怀二胎，可能会导致妊娠期有风险。另外女性在准备怀孕之前，需要在医生的指导下补充一些叶酸，能够有效的减少胎儿畸形的情况发生。