在怀孕期间由于身体的抵抗力也较差，如果是少量的吃些亚麻籽油是可以，但是不要过量食用，因为它里面含有一些有毒的物质氰基糖苷，如果是导致出现了中毒，也会不利于身体的健康恢复。因此在孕期的时候适当的吃些植物类的油是好的，例如：花生油，豆油，核桃油等都是好的。