回奶时一般出现疼痛就可以将奶挤掉。此时可以使用吸奶器将残奶吸出来一部分，也可以在医生指导下口服一些回奶的药物，如果不及时挤奶，有可能会使患者出现乳腺炎等一些疾病，也可以使用热毛巾来敷在腹部，这样可以缓解疼痛感。而且在回奶期间尽量不要穿紧身衣，以免会对乳房造成不是甚至还会出现血液循环受阻。