刚着床之后孕酮的水平还比较低，一般大于20ng/ml就算正常。如果刚怀孕可以先适当的休息，平时不要做剧烈活动，及时到医院做抽血检查看看。这段时间内不要安排性生活，还应该检查hcg的数值是否能够隔日翻倍。怀孕之后做到营养均衡，坚持吃叶酸有助于孩子的发育，不要有太大的压力。