在促排卵的期间，要注意保持充足的睡眠。同时还要注意调整好自己的心情，不要经常生气，饮食方面则需注意吃一些蛋白质含量较为丰富的食物。另外，建议最好每天晚上的时候都使用热水泡一泡脚，这样能够促进局部的血液循环，提高睡眠的质量，对调理身体也有着一定帮助。