一般情况下可以适当的喝藏红花，泡水能够促使经血顺畅排出，从而使痛经的症状得到改善。藏红花可以起到活血化瘀的作用，但是需要注意对于经血量多以及延长的患者，在月经期间最好不要服用藏红花泡水，以免导致自身的症状加重，甚至出现严重贫血现象。而女性患者在月经期间需要注意腹部保暖，不要吃过于寒凉的食物，可以避免出现痛经。