花蟹孕妇不建议吃，因为多数的海鲜都属于寒性的食材，可能会对孕妇的胃肠道造成刺激，严重的情况下会引起腹痛、腹泻等不适的现象。平时尽量少吃海鲜，多吃牛肉、羊肉或者鸡肉等食材滋补身体。能够补充丰富的蛋白质还可以补充钙元素，对孩子的发育帮助比较大。孕妇注意检测体重的变化，不要盲目进补。