是可以吃火腿肠的，但是要少量的食用，因为火腿肠在加工制作过程中就可能会添加一些防腐剂和色素剂。对怀孕的期间使用没有太大的好处。如果长时间的使用有可能会出现胃肠道的疾病，在怀孕的期间最好是清淡饮食，多吃一些水果和蔬菜，这样就能够补充一些身体上所需要的营养成分。