可以按摩腹部或多做些体育锻炼，能减掉肚子上的赘肉，并且每天要少吃多餐，不要暴饮暴食。但是需要等到身体完全恢复之后，才可以做这些运动，以免会使伤口裂开，不利于身体的恢复。做完剖腹产之后要注意伤口的护理，每天定期更换药物，不要做弯腰以及剧烈的运动，适当的吃些含有蛋白质高的食物。