一般是近期精神压力比较大引起的，也有可能是受到刺激造成的，如果出现频繁做噩梦的现象，也可能是出现了神经衰弱或者是抑郁症的原因，最好是到医院的精神心理科检查确诊。怀孕期间尽量不要盲目的服用药物，另外要控制好自身的情绪，需要定期到医院做产检，关注胎儿的健康发育。