怀孕之后总是出现掉头发的现象，可以适当的多吃有益气养血生发功效的食物食疗看看效果，比如吃黑芝麻，黑豆等调理的效果都是特别明显的。孕期因为胎儿的发育需要大量的营养物质，所以容易有掉头发的现象。怀孕之后需要注意的事项是特别多的，不要熬夜，不要有焦虑的情绪，否则易导致掉头发的现象加重。