怀孕能吃外卖吗

(女,28岁)之前我就经常听说外卖有多脏,还说对健康不利,最近刚查出怀孕更不敢吃了,担心对宝宝有影响。怀孕能吃外卖吗?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

怀孕能吃外卖。怀孕期间尽量少吃外卖的食品,这些食品的卫生方面无法保证。另外外卖食品中含有一定的添加剂,可能会对人体健康以及胎儿发育造成不良的影响。怀孕期间可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,饮食要多样化,这样能够补充胎儿发育所需的营养物质,好好自己在家里做,这样比较卫生。

扩展阅读