怀孕期间可以根据自己的胃口改变来不断调整饮食结构和类型，从营养角度来说，怀孕期间是可以吃鱿鱼的。鱿鱼含有大量蛋白质、不饱和脂肪酸，可以补充钙质，促进胎儿骨骼和牙齿发育，还有利于神经系统的发育。如果想吃鱿鱼，适当的补充就好，鱿鱼并不是孕期的饮食禁忌类型。