怀孕后19周应该是怀孕4个月加3周了，怀孕后20周正好是五个月。怀孕期间4个孕周算是一个孕月，根据自己的停经时间可以计算预产期的时间和孕月。孕5个月左右胎儿的发育会比较快，孕妇需要摄入足够的营养物质，尤其推荐补充大量的蛋白质，钙元素，铁元素等，防止孕妇出现贫血的现象。