可以多补充优质蛋白质以及含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，有利于体质强健从而顺利生产。但是女性顺产还需要根据自身的骨盆以及排位决定，在临产前需要及时到医院进行B超以及骨盆监测，当各项指标达标后，才适合于自然顺产。而孕妇在这段期间，还需要根据自身情况适当的去户外进行体育锻炼，促进新陈代谢，有利于生产顺利。