怀孕初期黄体酮吃多了可能会造成肠胃不适等副作用，严重的还可能会影响胎儿的生长发育。所以怀孕初期缺乏黄体酮时，一定要在医生的指导下按时按量的服用，避免私自服用或过量服用。日常生活中可以多吃蛋白质含量丰富的食物，避免吃辣椒等刺激性食物，也不要吃炸鸡等油腻性的食物。