在怀孕后也可以适当吃些乌枣的。乌枣的营养价值也很丰富，里面含有较高的营养供应，从而有利于女性的胃肠道消化吸收，促进胚胎发育的。女性在怀孕后注意乌枣也不要吃得过多，尽量的不要食用一些添加防腐剂的食物，注意多吃营养丰富全面的新鲜食物，也有利于营养的吸收，帮助胎儿发育。