在怀孕后出现有头皮屑很多，很痒的情况，这时候可以选择一些植物类的洗发剂进行清洗，有利于起到缓解头皮屑的情况发生。另外也要注意饮食均衡全面，多吃些蔬菜，水果等的食物，保持营养供应充足，也有利于缓解头皮屑的发生，是比较好的。在怀孕后很容易会由于身体的免疫力下降，也会引起一些身体不适的情况发生，这时候要尽早处理。