例假干净后3天内是绝对的安全期，先看看平时的经期是否规律，然后注意性生活的时间，如果偶尔通过安全期避孕应该没有大的问题，但是不推荐长时间依赖安全期的方式避孕，否则可能会出现意外怀孕的风险。平时性生活不适用安全套，也可以使用短效避孕药等方式避孕，但是注意性生活的时间。