怀孕可以吃鱼胶吗

(女,26岁)我前段时间查出怀孕了,去医院检查医生说平时要注意饮食,最近有点想吃鱼胶,怀孕可以吃鱼胶吗?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

怀孕期间是可以吃鱼胶的,因为这个食物有丰富的蛋白质和多种的微量元素,矿物质等,可以促进胎儿的健康发育,还可以提高孕妇的免疫力。预防孕妇出现缺钙或者关节酸痛等不适的现象,对宝宝的发育是有好处的。建议可以根据自己的停经时间和食欲的变化,及时的进行食疗,避免出现营养不良。

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