生完孩子以后产妇的身体会比较虚弱，同时加上活动量少，以及进水多的情况，那么可能就会出现水肿的现象，因此产后饮食上以清淡易消化为主，这样可以缓解水肿的症状以及胃的负担。但是包子也不是绝对不能吃，只要是味道适中，那么也可以吃，注意进食量即可，以免引起消化不良造成身体不适。