可以适当吃西瓜，西瓜里面的微量元素以及水分非常丰富，能够补充机体所需要维生素，避免一次性吃太多西瓜里面的糖分比较高，而且属于寒凉性食物，吃多了会造成体内血糖持续增高还会造成腹痛，腹泻以及拉肚子等症状。适当吃西瓜能够起到解油腻以及生津止渴功效，孕期间要多吃新鲜蔬菜水果。