经期做春梦出现宫缩需要放松心情，穿宽松的内衣，保持心情舒畅，若不伴有腹痛或者月经量偏多或者偏少，不用做特殊处理。经期流出的经血刺激阴道壁，可能会引起做春梦，如果伴有腹痛，月经量偏少或者颜色发暗，可以在腹部上热敷，喝红糖水或者活血化瘀的药物来改善症状，如果只是偶尔做春梦，并不伴有身体不适，可以不做特殊处理。