女性在怀孕后一般市场上的酸奶都是可以适当服用的，但是不要喝得过多，过多服用后可能会由于胃胀消化不良的情况发生。女性在怀孕后一般也不要过度的紧张，适当的喝些酸奶，纯牛奶，以及吃些新鲜的青菜，水果，肉类，鱼虾等都是合理的，保持营养供应充足，才有利于胎儿的生长发育。