怀孕前三个月可以吃鹅蛋。因为鹅蛋中含有的营养非常丰富，所以吃鹅蛋对孕妇的身体有好处。但是在怀孕期间高血压患者尽量不要吃咸鹅蛋，因为咸鹅蛋中含有大量的盐分，有可能会引起胎儿黄疸。在怀孕期间应注意营养的合理搭配，可以多吃一些含有蛋白质高的食物，有利于胎儿的生长发育，同时适当的补充一些微量元素。