可以用高锰酸钾溶液进行清洗外阴部位，在平时要注意多休息，尽量不要做剧烈运动，上厕所的时候也不要用特别大的力气，避免使伤口疼痛加重。如果疼痛比较严重，需要去医院做阴道检查，必要的时候遵照医嘱口服消炎药物改善症状。在生产的时候出现阴道撕裂，可能是胎儿过大或者是难产引起的。