在开空调的时候一定要注意好室内的温度，尽量保持在28度左右，而且也要避免对着空调口直吹，否则会引起感冒或者是受凉。在吹空调的时候要适当的喝一些温水，能够及时补充体内所需的水分，而且能够防止出现上火，也可以在室内放一盆凉水，这样能够防止屋内的空气过于干燥。平时也要多开窗通风，有利于屋内空气流通。