是可以吃薄荷的，但是不能够大量的使用，因为薄荷性凉会影响到肠胃，可能会伴随着烧心、反胃的症状，也会出现胃部疼痛，在怀孕的期间最好是营养均衡。但是不可以是属于一种比较好的食物，尤其是在打瞌睡的时候，可以起到提神的效果，在怀孕的期间应该多注意一下个人的饮食方面，还要避免吃辛辣的食物。