孕妇能吃晒干的虾米，适当的吃一些能够补充丰富的钙元素和蛋白质，能够预防孕妇出现营养不良和缺钙的现象。但是虾米的含盐量会比较高，孕期不宜大量的吃，避免影响到孕妇的血压水平。怀孕期间注意饮食方面多加调整，多吃清淡易消化的食物，避免影响到宝宝健康稳定的发育，注意按时产检。