怀孕5个多月有鼻塞，可以喝一些热的红糖姜茶。 早上起来鼻塞，很可能是不注意受凉感冒引起的，要注意休息，不要太劳累，更不要做一些剧烈的活动，饮食需要清淡一些，多喝白开水也可以喝一些红糖姜茶，都是有助于改善鼻塞的情况的。在怀孕期间最好不要盲目的乱吃药，如果感冒的症状比较严重，不能缓解，需要在医生的指导下吃药更安全。