月子期间有很多的东西都是禁忌的，比如不要吃大量的海鲜，少吃辣椒或者生冷的食物、冷水、冷饮等，也不要用酒精等食材，避免导致产妇出现腹痛等不适的现象。如果饮食不当，对身体的影响也是比较大的。生产之后需要多休息，提倡多吃有益气养血功效的食物，促进子宫的快速恢复，观察恶露的变化。